「四香一辛」のスパイスで調和した「五香粉」でジューシーで美味い[手羽先のオーブン焼き]!

みなさん こんにちは。

久しぶりのブログです。^^;

五香粉(ごこうふんまたは、ウーシャンフェン)というスパイスは効いたことがあると思いますが、料理に使ったことがありますか?

中華系では、五香粉で色々なお料理で使われていますよ。

五香粉は名前通り、

五は、5種類 香は、
香料(スパイス)、
粉は粉です

・八角
・肉桂シナモン
・花椒ホアジャオ
・丁香クローブ
・茴香フェンネルのミックススパイスです。

GABANとS&Bも販売されているようで、 簡単に買えると思いますので、
今日でも五香粉を使ってみませんか?

 

早速に材料と作り方をご紹介します。

材料: 手羽先 8〜10本

調味料A:

五香粉 小さじ1/3
塩 小さじ1/3
コショウ 小さじ1/4
砂糖 小さじ1
醤油 大さじ1
紹興酒 大さじ1
調味料B: ごま油 大さじ1

料理の工程

1、手羽先は、キッチンペーパーで水木をとる。
2、調味料(A)を入れて1~2分揉みこんでください。
3、調味料(B)を入れて軽く混ぜ、1時間ほど漬け込んでください。
4、グリルにクッキングシートを敷き、手羽先は皮の面を上に並ぶ。
5、予熱したオープンに、さらに250℃で30分を焼くだけで完成です。 焼き具合ですが、 ジューシーで焼き上がりたい方は、30〜35分、 ジューシーでより、皮がサクサクまで食べたい方は、35〜40分 で焼いてください。

※好みですが、七味、豆板醤または、パクチーパウダーなどを加えた方が一層美味しくなりますよ。

 

 

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