この黒くてボールみたいな塊はをみたことありますか？
正解は、「羅漢果」です。
薬膳の中でとても良い食材です。
最近サロンや家でよく薬膳スープと薬膳茶などを愛用しています。
まずは羅漢果の効果をご紹介します。
羅漢果は「神仙果」とも言います。
１、 乾燥の時、喉の炎症を予防する
２、 肺を潤し、痰を切る
羅漢果はとても体を冷える食材となりまして、
肺の潤します。
痰を咳きに効果があります。
３、 美容、ビタミンCが豊富でアンチエイジング、美肌、
高脂血症の改善し、ダイエット効果もあります。
糖尿病の治療にもなります。
４、 腸を潤し便秘解消になります。
次は羅漢果のレシピを書きますので、
ご興味がある方はぜひ見にきてね。