【薬膳茶】「薔薇（ローズ）」と「胎菊（たいぎく）」ブレンドした薬膳ハーブティー

前々回に紹介した「薔薇」に「胎菊（たいぎく）」を足してお茶を作ります。

（日本でもネットで買えます）

胎菊とは、
咲く直前を収穫した菊花のことです。
限られた時間にしか収穫できないので、とても貴重なお花だそうです。

肝臓・心臓・腎臓・脾臓・胃によい

・喉を潤す
・目の疲れをいやす
・デトックス
・美白
・血圧が下がる

などの効果があります。

「薔薇」とブレンドすることで、さらに効果的です。
作り方もとても簡単です。

材料：

胎菊　６～10つ
薔薇　６～10つ
お湯　300～350㏄

急須または魔法瓶に胎菊と薔薇を入れて熱湯を注ぎ、10～１5分ほど蒸すだけで完成です。

美味さをアップするアップポイント：

中国茶は、お湯を注いで２回目から美味しくなるので、

一度お湯でサッと洗うようにしてください。
２回目に注いだお湯を使います。

ブレンドしたこの薬膳茶は、
まさに
ストレス解消や美肌効果があります。
早速材料を揃えて作ってみてください。